2025年10月是第33个“粉红丝带”月股市场外配资，又称乳腺癌防治月。今年的活动主题是：致敬女性力量，旨在提升女性对乳腺健康的认知，传递社会对女性健康的关爱。
根据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）在2024年发布的最新数据显示，2022年全球乳腺癌新发病例数量高达230万，已然成为仅次于肺癌的第二大癌症。而在我国，乳腺癌更是长期占据女性肿瘤发病率的榜首位置，研究显示，我国45岁以上女性的乳腺癌发病率明显增加。
警惕早期症状
乳房无痛性肿块：这是乳腺癌最常见的首发症状，不可忽视。
乳头溢液：非哺乳期出现血性或浆液性溢液，需及时就医。
乳房皮肤异常：如橘皮样改变，可能是乳腺组织受侵的表现。
乳头凹陷：乳头突然内陷或位置改变，需警惕。
展开剩余63%腋窝淋巴结肿大：乳腺癌易转移至腋窝淋巴结，发现异常应及时检查。
科学筛查 防患于未然
定期筛查，是预防乳腺癌的有效手段。根据不同年龄段，建议：
20岁以上：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己的身体，及时发现变化。
40岁以下：每年至少一次临床检查，由专业医生进行触诊评估。
40岁以上：每年一次乳腺X线检查（乳腺钼靶），这是目前最有效的早期筛查方法之一。
高危因素
家族史：母亲或姐妹患有乳腺癌，风险增加。
生殖因素：初潮早、绝经晚、未生育或晚育，均可能影响激素水平，增加风险。
外源性雌激素：长期服用含雌激素的药物或保健品，需谨慎。
不良生活习惯：高脂饮食、肥胖、过量饮酒，都是乳腺癌的潜在推手。
预防措施
保持健康体重： 肥胖是乳腺癌的风险因素之一，合理控制体重至关重要。
坚持体育锻炼：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳，有助于降低风险。
均衡饮食：多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
限制酒精：酒精与乳腺癌风险增加有关，尽量少饮或不饮。
母乳喂养：母乳喂养不仅对宝宝有益，也能降低母亲患乳腺癌的风险。
定期体检：除了自我检查和临床检查，定期进行专业筛查，早发现早治疗。
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